Information About Coconut Tree in Hindi – नारियल का उपयोग और लाभ

Information About Coconut Tree in Hindi

About Coconut Tree in Hindi

ऐसे बहुत ही कम चीजें हैं जो कि हमारे शरीर से जुड़ी एक से ज्यादा समस्याओं को पूरी तरह से ठीक कर सकती है। नारियल उन चुनिंदा चीजों में से एक है नारियल को कभी प्रसाद के रूप में तो कभी तेल के रूप में या फिर नारियल पानी हर कोई व्यक्ति कभी ना कभी इस्तेमाल करता ही है। क्या आप जानते हैं, कि नारियल एक सुपर फूड की श्रेणी में आता है जिसका केवल इस्तेमाल करने का तरीका बदल देने से यह हमारी शरीर की बीमारियों, त्वचा की समस्या और बाल के समस्याओं मैं दवाइयों से भी ज्यादा अच्छे से काम करता है।

संस्कृत में नारियल की पेड़ को कल्पवृक्ष और नारियल को श्रीफल कहा गया है, यह एक ऐसा फल है जो कि सभी तरह की जरूरतों को पूरा करने के लिए बनाया गया है अगर नारियल खाया जाए तो यह हमारी शरीर को कुछ अलग तरह से प्रभाव पड़ता है वहीं अगर नारियल को ताजा या फिर नारियल की मलाई को खाया जाए यह हमारे शरीर को अलग तरह से प्रभावित करता है।

नारियल के तेल को अलग-अलग चीजों में मिलाकर कई सारी बीमारियों के घरेलू दवा भी बनाया जाता है नारियल की सूखा छाल कई तरह के पेट संबंधित बीमारियों में लाभदायक होता है।

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Information About Coconut Tree in Hindi

भारत में किसी अच्छे काम को शुरू करने से पहले हमारे यहां नारियल फोड़ा जाता है ठीक इसी तरह अगर हम नारियल को हमारी रोजाना जिंदगी में शामिल कर ले हमारी आंखें त्वचा दिमाग बाल और शरीर के सभी अन धुनि हिस्से में लाभदायक होता है। शरीर से जुड़ी कई तरह की समस्या जैसे कि मोटापा हाई ब्लड प्रेशर हाय कोलेस्ट्रॉल किडनी की बीमारी पिंपल्स बाल का झड़ना जिसे 150 से भी ज्यादा बीमारियों में नारियल का उपयोग करने से अद्भुत लाभ मिलता है।

नारियल के इतने सारे फायदे होने के बावजूद बहुत सारी लोगों को मन में नारियल से जुड़े कई सारे गलत फैमिली है जैसे कि नारियल को डायबिटीज हाई ब्लड प्रेशर हाई कोलेस्ट्रॉल के दौरान इस्तेमाल नहीं करना चाहिए लेकिन मात्र नारियल ही एक ऐसा फल है जो कि बच्चों से लेकर बूढ़े नौजवान और पालतू जानवर की भी शरीर को रोग मुक्त रखा जा सकता है।

आइए जानते हैं नारियल से जुड़े कुछ अद्भुत फायदे के बारे में और जानते हैं की अलग-अलग बीमारियों में नारियल का किस तरह से इस्तेमाल किया जाता है।

नारियल के अंदर MCT नामक फैटी एसिड अधिक मात्रा में रहता है यह एक चमत्कारी फैटी एसिड का ग्रुप होता है जो कि नारियल को अन्य फलों से अलग बनाता है आपको जानकर हैरानी होगी की MCT नामक फैटी एसिड मां की दूध में भी पाया जाता है और यह इतना अद्भुत होता है कि जन्म लिए गए बच्चे कुछ महीने तक किए गए मां की दूध हमारी शरीर पर मरते दम तक बरकरार रहता है। एमसीडी का मात्रा अधिक होने की वजह से नारियल नारियल का तेल नारियल का पानी हमारी शरीर में आसानी से पचता है और किसी भी फलों के तुलना में नारियल हमारी शरीर पर सबसे जल्दी असर करना शुरू करता है इसी वजह से नारियल का पानी या फिर नारियल का दूध पीने से हमारे शरीर के ताकत में तेजी से बदलाव आता है।

Facts About Coconut Tree in Hindi

अपनी रोजाना की डाइट में एक चम्मच नारियल के तेल लेने से यह हमारी शरीर के चर्बी और बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करता है नारियल का सबसे ज्यादा असर हमारी सेंट्रल एडवर्सिटी पर होता है। यह खासकर की पेट कमर और हाथों की नीचे जमा होने वाली चर्बी को कम करने में मदद करता है इसीलिए वजन कम करने के लिए अपनी डाइट पर नारियल का तेल जरूर शामिल करना चाहिए।

 

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